營(yíng)養(yǎng)是人類維持生命、生長(zhǎng)發(fā)育和健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ),良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)疾病的預(yù)防和控制至關(guān)重要,良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)離不開(kāi)合理的膳食和必要的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充。
但許多人并不清楚,自己每天的飲食是否均衡營(yíng)養(yǎng),加上不良的生活方式及長(zhǎng)期的超負(fù)荷的緊張工作,容易引發(fā)各種疾病。身體出現(xiàn)小毛病后,也不懂得如何調(diào)整膳食,直到“小毛病”變成大問(wèn)題,再開(kāi)始改變就變得困難。
健康均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣,從了解每天飲食開(kāi)始,一款更加科學(xué)、可量化的膳食營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)工具,可以幫助我們合理安排膳食的品種和數(shù)量,使各種營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)充足,比例合適。
以此為目標(biāo),“營(yíng)養(yǎng)e生”APP膳食營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)器應(yīng)運(yùn)而生。這款專業(yè)測(cè)評(píng)器主要以《中國(guó)居民膳食指南(2016)》、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》、國(guó)家衛(wèi)健委制定頒布的“惡性腫瘤、高血壓、腦卒中、糖尿病、高尿酸血癥與痛風(fēng)患者、慢性腎臟病”等6種疾病的膳食指導(dǎo)為標(biāo)準(zhǔn),參考國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)與慢病管理相關(guān)研究成果和科學(xué)共識(shí),制定了三類膳食營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng):一類是適用于6歲以上健康人群的膳食營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng);二類是成人體重管理的膳食營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng);三類是300余種疾病的膳食營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng),其中包括260多種慢性疾病(含腫瘤)、60多種術(shù)后調(diào)理、3種腦障礙疾病。測(cè)評(píng)覆蓋健康人群、亞健康人群、慢病人群、術(shù)后人群及有體重管理需求的人群。
營(yíng)養(yǎng)e生APP“膳食營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)器”不僅可對(duì)居民的膳食營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行科學(xué)分析,還可提供全面的測(cè)評(píng)結(jié)果和專業(yè)的膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。使用者只需在測(cè)評(píng)器中填寫(xiě)個(gè)人基本信息、膳食信息等,即可獲得營(yíng)養(yǎng)素評(píng)價(jià)、膳食質(zhì)量評(píng)分、體質(zhì)指數(shù)評(píng)價(jià)、身體活動(dòng)評(píng)價(jià)、營(yíng)養(yǎng)原則、膳食指導(dǎo)、特別建議等結(jié)果,就可以直觀、全面地了解自己的膳食營(yíng)養(yǎng)攝入情況,篩查可能存在的營(yíng)養(yǎng)健康風(fēng)險(xiǎn)。
下一步,營(yíng)養(yǎng)e生APP將根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的更新,及時(shí)增加新的膳食營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)內(nèi)容,為廣大居民提供更為專業(yè)準(zhǔn)確的服務(wù)。
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